Le Corps-Ressource
Vers une nouvelle compréhension de soi grâce à l'ostéopathie et aux réflexes primitifs
Le mouvement, fondation invisible de notre vie
Le mouvement ne se limite pas au corps : il est à la base de nos gestes quotidiens, de notre équilibre émotionnel, de notre capacité à communiquer, à apprendre, à créer.
Quand le mouvement devient fluide et naturel, toute notre vie gagne en aisance.
L'ostéopathie libère les tensions dans vos tissus et restaure votre capacité à bouger ;
le travail autour des réflexes primitifs et de leurs schèmes moteurs vous permet ensuite de réapprivoiser cette liberté retrouvée et de l'intégrer durablement dans votre vie.
Les accompagnements individuels
Bilan de mobilité - 1h30
Bien plus qu'un simple examen physique, je vous propose une évaluation complète de toutes les dimensions de votre vie qui influencent votre bien-être corporel.
Nous explorons ensemble vos douleurs parfois chroniques, votre mobilité articulaire et tissulaire, votre posture, mais également votre respiration, votre pratique sportive ou votre sédentarité, la qualité de votre sommeil, vos habitudes alimentaires et votre confort digestif, votre gestion du stress et de vos émotions.
A travers le mouvement, ce bilan global permet d'identifier les facteurs — souvent multiples et interconnectés — qui contribuent à vos tensions, vos douleurs ou vos limitations. L'objectif n'est pas de vous juger, mais de vous donner des clés concrètes et personnalisées pour améliorer votre qualité de vie, et si nécessaire, de vous orienter vers des professionnels complémentaires.
Durée : 1h30
Tarif : 80euros
Accompagnement Réapprivoiser le mouvement
Vous vivez une période de transition, de vulnérabilité physique ou émotionnelle dans laquelle vous ressentez le besoin d'être accompagné(e) : maladie, douleur chronique, dépression, burn out, reconversion professionnelle, parentalité, troubles des apprentissages...
Je vous propose un cadre sécurisant pour renouer avec votre corps, pour recontacter les ressources corporelles et motrices qui vous sont nécessaires pour dépasser cette situation, et intégrer durablement ces capacités retrouvées.
3 séances individuelles d'1heure, espacées chacune de 15jours
Tarif : 55euros la séance, soit 165euros l'ensemble
Accompagnement Réapprivoiser le mouvement - sénior
Vous avez peur de bouger, vous limitez vos activités quotidiennes de crainte de vous blesser.
Je vous propose un accompagnement sur-mesure, à votre rythme, pour reprendre confiance en votre corps, en vos capacités, pour profiter sereinement de vos activités quotidiennes ou retrouver une activité sportive.
3 séances individuelles d'1heure, espacées chacune de 15jours
Tarif : 55euros la séance, soit 165euros l'ensemble
Les ateliers de groupe
En projet, vous pouvez me contacter si vous souhaitez être tenu au courant des prochaines informations