Le Corps-Ressource
Vers une nouvelle compréhension de soi grâce à l'ostéopathie et aux réflexes primitifs
Fibromyalgie et Troubles Neurofonctionnels,
Un accompagnement vers un retour à soi
Vivant avec une fibromyalgie ou un trouble neurologique fonctionnel (TNF) vous faites face à de nombreux défis, mêlant souvent douleurs et mouvements difficiles, troubles émotionnels, confusion, mais également solitude, sentiment d'incompréhension, perte de confiance.
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, je vous propose cet accompagnement :
Se remettre en mouvement
Se reconstruire
Se comprendre
La peur de bouger vous limite dans vos activités quotidiennes ?
Vous souhaitez être guidé pour réapprendre à bouger mieux ?
Retrouver le plaisir de bouger, se remettre en mouvement à son rythme.
Redévelopper également ses compétences émotionnelles, relationnelles et cognitives en lien avec le mouvement.
Retrouver confiance en son corps et en ses capacités.
Se faire confiance à nouveau
Vous sentez votre corps figé, en alerte permanente ? Vous avez besoin de retrouver de l'apaisement dans votre corps ?
Permettre à votre système nerveux de sortir de ce "mode survie", d'accéder à nouveau à la détente et au calme.
Retrouver une sensation de sécurité dans son corps.
Apprendre à réguler ses réactions au stress
Vous aspirez à renouer une relation apaisée avec votre corps ?
Vous souhaitez vous reconstruire dans un nouvel équilibre ?
Apprendre à s'observer, à écouter son corps, ses sensations et ses signaux.
Retrouver du plaisir à habiter son corps.
Se réapproprier ses ressentis, ses émotions.
Faire le deuil de vos anciens fonctionnements pour laisser la place à de nouvelles ressources corporelles, de nouvelles manières d'avancer dans votre vie.
Vous recherchez des réponses, des explications, validant vos ressentis, vous sentant parfois incompris de votre entourage?
Vous souhaitez comprendre ce qui se passe dans votre corps, parce que non "ce n'est pas dans votre tête" ?
Comprendre ce qui se joue en vous tant sur le plan physique, qu'émotionnel, relationnel ou cognitif, grâce à une pédagogie claire, accessible et sourcée scientifiquement dans la mesure du possible.
Apprendre à vous observer, à vous décoder dans vos multiples fonctionnements.
Les possibilités d'accompagnement
Cet accompagnement s'inscrit dans une démarche de retour au mouvement et surtout de retour à vous-même.
J'ai à coeur de vous transmettre l'ensemble de mon expertise et des outils à ma disposition vous accompagner sur ce chemin de redécouverte de vous-même :
Techniques ostéopathiques et d'intégration des réflexes primordiaux et de leurs schèmes moteurs,
Connaissances théoriques sur la neurophysiologie, le développement psychomoteur et nos fonctionnements humains
Auto-observation fine de vos réactions corporelles
Automassages, mobilisations douces, activités ludiques, techniques de respiration
L'accompagnement individuel
5 séances individuelles sur 2 mois
1 première séance d'1H30 (bilan),
4 séances d'1H espacées chacune de 15jours
Echanges autour de vos objectifs
Intégration des schèmes moteurs
Découverte de vos outils pour une pratique personnalisée en autonomie
Supports théoriques et pratiques fournis
Tarif :
Bilan : 70euros, possible seul
Séance de suivi : 50euros
Tarif de l'ensemble : 270euros
L'atelier individuel
Une journée complète (6h) ou deux demi-journées (2x3heures)
Echanges autour de vos objectifs
Intégration des schèmes moteurs
Découverte de vos outils pour une pratique personnalisée en autonomie
Supports théoriques et pratiques fournis
Tarif : 270 euros
(soit 135 euros la demi-journée)
L'atelier de groupe
Découverte des outils à pratiquer ensemble puis en autonomie
En projet, vous pouvez me contacter si vous souhaitez être tenu au courant des prochaines informations
Pour me contacter, pour une prise d'information ou un rdv :
Par téléphone : 06 95 95 96 48
Par mail : emilie.ouillon@gmail.com