Le Corps-Ressource
Vers une nouvelle compréhension de soi grâce à l'ostéopathie et aux réflexes primitifs
Accompagnement par le mouvement
Ateliers individuels et collectifs
Accompagnement spécifique Fibromyalgie et Troubles neurologiques fonctionnels
Emilie Ouillon
Ostéopathe DO et Accompagnante IMP
J'ai à cœur de vous accompagner à la rencontre de votre corps, de vous permettre de redécouvrir avec curiosité votre mobilité et vous inviter à une nouvelle compréhension de vous-même à travers le mouvement.
A votre rythme, je vous guide dans la découverte des outils qui vous accompagneront en autonomie, pour un retour à votre équilibre.
Libérer
Toucher ostéopathique doux pour sécuriser le système nerveux et relâcher les tensions
Ostéopathie crânio-sacrée
Réancrer
Réactiver les schèmes moteurs issus des réflexes archaïques pour un mouvement fluide
Intégration motrice primordiale
S'observer
Développer une écoute intérieure bienveillante pour mieux se comprendre
Auto-observation guidée
Bouger, ressentir, se comprendre
L'accompagnement individuel ou en groupe
L'accompagnement de la fibromyalgie et des troubles neurofonctionnels
Vous avez besoin d'un cadre sécurisant pour réapprendre à bouger mieux et retrouver confiance en votre corps.
Vous souhaitez faire face à votre trouble et comprendre ce qui se joue en vous tant sur le plan physique, qu'émotionnel, relationnel ou cognitif.
Vous avez envie de reconstruire une relation apaisée avec votre corps et vos sensations.
Vous souhaitez vous approprier des outils simples pour vous accompagner au quotidien en toute autonomie.
En savoir plus sur l'accompagnement spécifique de la fibromyalgie et des TNF
séances individuelles
ateliers individuels ou de groupe
L'accompagnement "Réapprivoiser le mouvement"
Vous vivez une période de transition, de vulnérabilité, dans laquelle vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même.
Vous avez envie de renouer avec votre corps, votre mobilité, vos sensations corporelles, de vous comprendre ou de vous redécouvrir autrement.
Vous cherchez des outils simples et accessibles pour garder une bonne mobilité, une stabilité physique et réguler vos émotions.
Réapprivoiser le mouvement - sénior
Vous souhaitez conserver la mobilité nécessaire à vos activités du quotidien.
Vous avez besoin de reprendre confiance en votre corps et en ses capacités.
En savoir plus sur les accompagnements "Réapprivoiser le mouvement"
ateliers de groupe
Le bilan de mobilité
Vous souhaitez explorer non seulement votre mobilité, votre posture et vos douleurs, mais aussi votre respiration, votre sommeil, votre alimentation, votre activité physique et votre gestion du stress.
L'objectif : identifier ce qui contribue à vos tensions et vous donner des clés concrètes pour améliorer votre qualité de vie.
En savoir plus sur le bilan de mobilité
Cet accompagnement vous correspond si :
- vous souhaitez être acteur de votre bien-être
- vous avez la curiosité d'explorer votre corps et ses capacités, de vous comprendre
- vous avec envie de prendre du temps pour vous, pour vous reconnecter à votre corps et à vos sensations
- vous avez besoin d'outils, d'activités simples et personnalisées à pratiquer quotidiennement en toute autonomie
Qui suis-je ?
Allier la précision et la douceur de l'ajustement ostéopathique à la compréhension profonde de l'intégration motrice primordiale
Mon parcours tant professionnel que personnel m'a permis de développer une pratique ostéopathique cranio-sacrée douce, intuitive, fondée sur le respect des rythmes de votre corps, ainsi qu'une exploration du mouvement basée sur les réflexes primordiaux.
Je mets toutes ces connaissances et cette expertise au service de votre mieux-être, vous accompagnant dans un temps d'écoute, de retour à soi et de pleine réalisation de vos potentiels.
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Les formations suivies
2024 - Approche multimodale du patient douloureux chronique - R. Bardet
2024 - Balancement hémisphérique - L. Bourguignon
2023 - Brain Therapy Dr Chikly - E. Sutherland
2023 - L'enfant cognitif - F. Brière
2022 - Ostéopathie, réflexes archaïques et posture - P. Velu
2017 à 2023 - Certification Accompagnante en Intégration Motrice Primordiale - Réflexes archaïques - P. Landon et L. Baubry
2011 à 2016 - Ostéopathe DO - CIDO
Les outils que je vous propose
Techniques ostéopathiques principalement tissulaires et crâniennes, Brain Therapy :
diminuer les tensions corporelles, faciliter le retour à un mouvement fluide et l'intégration ultérieure des schèmes spécifiques
Techniques d'intégration des réflexes archaïques (isométrique, tactile, sensorimotrice) :
issues de l'IMP et de ses différentes sources (INPP, MNRI), facilite l'intégration de schèmes moteurs spécifiques
Auto-observation :
paradigme éducatif, apprendre à observer ses propres réactions corporelles pour mieux se comprendre
Automassages :
relâcher en autonomie les tensions corporelles, retrouver du plaisir à habiter son corps
Autoremodelage, bercements, Brain Gym, activités autour des réflexes archaïques :
stimuler l'intégration de schèmes moteurs en autonomie, soutenir le travail effectué en séance
Mouvements "Reset" issus de l'Original Strength, mouvements type Feldenkrais :
réapprendre à bouger mieux, soutenir les compétences motrices redéveloppées en séance
Exercices de respiration, bercements :
se sécuriser
Support théorique clair, accessible et sourcé :
fournir des éléments de compréhension autour de notions de développement psychomoteur, de neurophysiologie, de psychologie
Me retrouver
L'accompagnement que je vous propose s'organise sur une ou quelques consultations. Après un temps d'échange, la séance se construit autour de manipulations douces, de mouvements et d'activités au sol, debout ou selon vos possibilités. Ainsi, prévoyez une tenue confortable, dans laquelle vous serez à l'aise pour bouger.
Je vous accueille au sein de la maison médicale de Cuzieu (42).
Lundi, Mardi et Vendredi : 10h à 18h30
Samedi matin : 9h à 12h
Pour toute prise de rendez-vous, ou si vous souhaitez des informations supplémentaires :
Par téléphone : 06 95 95 96 48
Par mail : emilie.ouillon@gmail.com
Prise de rendez-vous également disponible en ligne :